Delta Airlines desarrolla entrenamiento para vencer jet lag

Cuando se viaja a una zona horaria diferente a la que se está acostumbrado el jet lag puede ser un fenómeno difícil de manejar. Los vuelos largos tienden a ser muy molestos desde la perspectiva de “estar durante mucho tiempo en un asiento pequeño”.

Como solución a ese tema Delta Airlines se unió a Equinox para crear un entrenamiento que ayude a las personas a combatir el jet lag. Se trata de una promoción para su nuevo avión A350, que se supone que reducirá el jet lag, pero tiene la ventaja de que se puede realizar sin importar el avión en que se viaje.

El entrenamiento se divide en cuatro partes que se pueden hacer en una habitación sin necesidad de equipo adicional ni nada especial. El entrenamiento completo toma 30 minutos en total. La recomendación es hacerlo dentro de las 12 a 24 horas de vuelo.

En el vídeo “New York – Moscow (JFK-SVO) Delta Airlines Boeing 767-300ER” publicado en YouTube se puede observar a un entrenador realizando “una embestida de rayuela, expansión irregular y más en este entrenamiento de Sweatlag, una rutina y clase diseñada científicamente”, dice la descripción del vídeo.